Hamilelikte Uygulanabilecek Bakım Kürleri

Konu, 'Gebelik' kısmında Minik Peri tarafından paylaşıldı.

  1. Minik Peri

    Minik Peri Bölüm Yöneticisi

    Hamilelikte oluşan değişiklikler cildinizi etkiler ve bir süre sonra cilt bakımı yapmaya ihtiyaç duyabilirsiniz. Bakım ihtiyacınızı pahalı cilt ve bakım salonlarına giderek gerçekleştirmek yerine evde gerçekleştirmeye ne dersiniz? İşte size birkaç pratik öneri:

    *Her banyo sonrasında cildinizi bebe yağı ya da badem yağı ile yağlayarak cilt çatlak oluşumlarının önüne geçebilirsiniz. Saç, göğüs bölgesi, kalçalar, cilt, el- ayak bakımı asla ihmal edilmemelidir.

    *Hamilelikte saçlarda sık sık dökülme ve kırılmalar oluşur. Bir tutam ısırgan otu ve 500 gr zeytinyağı bir tencere içine konularak üzerine su eklemesi yapılarak benmari usulü kaynatılır. Elde edilen karışım haftada bir kere saç diplerine sürülüp 2 saat kadar bekletilir. Ardından saç tipine en uygun şampuan ile yıkama işlemi gerçekleştirilir.

    *Hamilelik döneminde ciltte leke oluşumu durumu ile karşı karşıya kalmanız kaçınılmazdır. Bu durumun önüne geçmek için kendinizi güneşten korumalı; her gece cilt temizliği gerçekleştirmeli ve su bazlı krem kullanımları gerçekleştirmelisiniz. Dışarıya çıkarken güneşe karşı koruyucu krem kullanımlarında bulunabilir; her akşam cildinize taze limon suyu sürebilirsiniz.

    *Temiz havada nefes egzersizleri yapmak sizi rahatlatır; psikolojinizin daha iyi olması konusunda size yardımcı olur.

    *Hamileliğin altıncı ayından sonra ayak şişliklerini önlemek için bir kova ılık su içerisine 1 kahve fincanı deniz tuzu ve 1 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırıp su içerisinde ayaklarınızı yaklaşık 30 dakika bekletebilirsiniz. Böylece şişlikler giderilecektir.

    *Cilt sivilce oluşumlarının önüne geçmek için cildinizi temiz tutmanın yanı sıra demlenmiş ebegümeci ya da adaçayı ile cildinizi temizleyebilirsiniz. 1 tutam reyhan otu toz kıvamına getirilir. 1 limon suyu da ilave edilip boza kıvamı elde edilir. Sivilceler üzerinde uygulama gerçekleştirilir.

    *1 çorba kaşığı yulaf unu, eşit miktarda kil, krem ve su karıştırılıp cilde sürülür. 5 dakika bekledikten sonra ovarak çıkarılmalıdır. Bu peelingi haftada bir kere gönül rahatlığı ile cildinize uygulayabilirsiniz.

    *500 gr kaynar su ve 2 çorba kaşığı lavanta çayı demlenip süzülür. 3 gün cildinize uygulayabileceğiniz tonik olarak kullanabilirsiniz.

    *Ilık bir banyo yapmak sizi rahatlatacaktır. 1 limon duyu, 1 kahve fincanı zeytinyağı ve 1 tatlı kaşığı lavanta yağını karıştırıp cildinize masaj yapabilirsiniz. Bu masaj sayesinde kendinizi kuş gibi hafiflemiş hissedeceğinize emin olabilirsiniz.

    *Haftada 2 kere 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı limon suyu ve 1 çay kaşığı zeytinyağını karıştırıp iyice cildinize yedirin. 30 dakika bekleyip yıkama işlem uygulamasından sonra cildinizde gözle görülür bir değişim ile karşılaşacağınız konusunda size garanti verebilirim.
     
  2. Uranüs

    Uranüs Yeni Üye

    Şöyle düşünün en doğal şey olan çocuğu doğuracaksınız bunun için doğal ortamda yaşamaya özen göstermelisiniz.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş