Hamile İken Yenmemesi Gereken Yiyecek Listesi

Konu, 'Her şeyin Başı Sağlık' kısmında denizkızı tarafından paylaşıldı.

  1. denizkızı

    denizkızı Yeni Üye

    Hamilelik dönemi yaşamımızda beslenmemize en çok özen gösterdiğimiz bir dönemdir. Peki hamilelik döneminde ne yememeliyim diye düşündüğünüz oldu mu? Size bugünkü konumda bu soruyu aklınızdan çıkartacak bir yazı sunacağım. Hamile iseniz ya da etrafınızda hamile bir bayan varsa önerilerimi onlara iletebilirsiniz.
    fft20_mf5561709.Jpeg
    *Az pişmiş ya da çiğ yumurta tüketmemelisiniz. Bu yumurtalar bağırsak enfeksiyonu ile birlikte ishale sebep olabilir.

    *Alkollü içecekler tüketilmemelidir.

    *Bitki çayları rahim kaslarının kasılmasına sebep olabilir. Tüketimi doktor kontrolünde gerçekleştirilmelidir.

    *Pasta, kurabiye, reçel, marmelat tüketiminde aşırı kaçılmamalıdır.

    *Deniz ürünlerinin hamilelikte yenmesi önerilmez - sushi olmak üzere istiridye, karides, midye gibi deniz ürünleri-.

    *Kızartma ve cipsler dolaylı yoldan sinir sisteminize zarar verir.
    hamileler-icin-sakincali-yiyecekler-5561710.Jpeg
    *Küflü ve pastörize edilmemiş peynirler erken doğum ya da düşüğe sebep olabilir.

    *Çiğ ya da az pişmiş et içeriğindeki toksoplazma ile düşük ya da erken doğum tehlikesi oluşturabilir.

    *Karaciğer tüketiminden kaçınmalısınız. Yüksek miktarda A vitamini alımı gebelik döneminde sakıncalıdır.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş