Gözlerinizi Korumak İçin Neler Yapabilirsiniz?

Konu, 'Göz Hastalıkları' kısmında denizfeneri tarafından paylaşıldı.

  1. d

    denizfeneri Yeni Üye

    Göz hastalıkları ile ilgili endişeleriniz varsa göz hastalıklarından korunmak için neler yapabileceğiniz ile ilgili bilgi edinmek istemez misiniz?

    *Göz hastalıkları ile ilgili olarak herhangi bir risk grubunda olup olmadığınız ile ilgili olarak kontrolden geçmeniz gerekmektedir.

    *Şeker hastalığınızı ve tansiyon sorunlarınız olup olmadığını mutlaka kontrol ettirin; çünkü bu sağlık sorunlarınız muayene edilip kesin tanı konulmazsa bu sağlık sorunları sizlere göz hastalığı olarak geri dönebilmektedir.

    *Görüşünüzdeki değişimleri sürekli olarak kontrol edin.

    *Daha sık egzersiz yapın.

    *Gözlerinizi güneş ışığının zararlarından mutlaka korumanız gerekmektedir.

    *Sağlıklı ve dengeli beslenerek göz hastalıklarından korunabilirsiniz.

    *Her 2 yılda bir göz kontrolünüzü yapmanız gerekmektedir.

    *Sigara içmeyin.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş