Gebelik Beslenmesinde Temel İlkeler

Konu, 'Gebelik' kısmında denizkızı tarafından paylaşıldı.

  1. denizkızı

    denizkızı Yeni Üye

    Çocuğunuzu sağlıklı bir şekilde dünyaya getirmek istiyorsanız gebelik ve emzirme döneminde onun gelişimi için önemli besin kaynakları ile beslenmeniz gerekmektedir.

    Gebe iken normal metabolizmanız üzerine fetal büyüyen bebeğinizin gelişimi de eklenecektir. Plesanta oluşumu, hormonal salgılar, besin emilimindeki artışlar, besin atımına azalma gibi faktörler eklenmektedir. Bu nedenle gebelik döneminde dikkat etmeniz gereken hususlar sadece kendi sağlığınız için değil bebeğinizin sağlığı içinde gereklidir.

    Gebelik Beslenmesinde Temel İlkeler:

    *Annenin enerji ve protein gereksiniminin karşılanması,

    *Besin öğesi depoları dengede tutulmalı,

    *Bebek anne karnında normal büyüme ve gelişmesini tamamlamalı,
    gebelik-doneminde-beslenme.jpg
    *Yeterli süt salınımı için tüm depolarınızın yeterli düzeyde dolması gerekmektedir.

    *Kişiye özgün beslenme programı düzenlenmeli
     
  2. Murat

    Murat Yönetici

    Gebelerin dikkat etmesi gereken şeyleri hep okuyup hep uygulamayız :) Anneler ne derse o doğrultuda gebelik devam eder.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş