1. Bu sitede çerezler kullanır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek, çerez kullanmamızı kabul etmiş oluyorsunuz. Daha detaylı bilgi.

Emzirirken Hangi Yiyeceklerden Uzak Durmalısınız?

Konu, 'Anne ve Çocuk Sağlığı' kısmında Bal Arısı tarafından paylaşıldı.

  1. B

    Bal Arısı Yeni Üye

    Emziren bir bayan iseniz aşağıda sayacağım hususlara son derece önem göstermeniz gerekmektedir.

    *Haftada 2 orta boy kutu ton balığından fazla balık tüketiminde bulunmamalısınız. Çünkü ton balıklarında bulunan fazla civa sebebi ile bebeğinizin sinir sistemine zarar verebilirsiniz.

    *Bebeğiniz için ailede genetik alerji oluşturan yiyecekler varsa bu yiyecek tüketimlerine dikkat etmeniz gerekmektedir.

    *Katkı maddeli ürünlerden; baharatlı ve şarküteri tipi gıda tüketimlerinden uzak durmalısınız.

    *Brokoli, yeşil biber, lahana ve soğan gibi gaz yapan yiyecek tüketimlerinde bulunmamanız gerekmektedir.

    *Sizi etkileyen yiyecekler bebeğinizi de etkilemektedir. Bu nedenle size zararı dokunana yiyecek tüketimi tercihinizi emzirme dönemi boyunca dikkatli yapmalısınız.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş