Emzirirken Hangi Yiyeceklerden Uzak Durmalısınız?

Konu, 'Anne ve Çocuk Sağlığı' kısmında Bal Arısı tarafından paylaşıldı.

  1. B

    Bal Arısı Yeni Üye

    Emziren bir bayan iseniz aşağıda sayacağım hususlara son derece önem göstermeniz gerekmektedir.

    *Haftada 2 orta boy kutu ton balığından fazla balık tüketiminde bulunmamalısınız. Çünkü ton balıklarında bulunan fazla civa sebebi ile bebeğinizin sinir sistemine zarar verebilirsiniz.

    *Bebeğiniz için ailede genetik alerji oluşturan yiyecekler varsa bu yiyecek tüketimlerine dikkat etmeniz gerekmektedir.

    *Katkı maddeli ürünlerden; baharatlı ve şarküteri tipi gıda tüketimlerinden uzak durmalısınız.

    *Brokoli, yeşil biber, lahana ve soğan gibi gaz yapan yiyecek tüketimlerinde bulunmamanız gerekmektedir.

    *Sizi etkileyen yiyecekler bebeğinizi de etkilemektedir. Bu nedenle size zararı dokunana yiyecek tüketimi tercihinizi emzirme dönemi boyunca dikkatli yapmalısınız.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş