Emzikli Annelere Beslenme Önerileri

Konu, 'Gebelik' kısmında Masal Perisi tarafından paylaşıldı.

  1. Masal Perisi

    Masal Perisi Yeni Üye

    Hamilelik dönemi hem anneler hem de bebekler için zorlu bir süreçtir. Bu dönemin ardından anne ve bebek güzelce dinlenmeli ve dengeli beslenmelidir.

    Doğumdan sonra anne adayı özellikle ilk hafta diyet tarzı beslenmelidir. Çorba, komposto tarzı yiyecekler yemeli; katı yiyeceklere yönelme olmamalıdır. Bu süreci iki hafta boyunca devam ettirmelisiniz. Yeni doğum yapmış olan bir anne bol yeşillik ve sebze tüketmelidir. Annenin süt yapım sürecini arttırması için bol bol komposto, sıvı gıdalar ve meyve suları tüketmeleri gerekmektedir.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş