Domates Soslu Kabak

Konu, 'Diyet Yemekleri' kısmında Hatice tarafından paylaşıldı.

  1. Hatice

    Hatice Yeni Üye

    1. 1 adet orta boy soğan, doğranmış
    2. 1 diş sarmısak
    3. 2 adet orta boy kabak, dilimlenmiş
    4. 2 adet büyük domates, küp küp doğranmış
    5. 1 adet yeşil biber, doğranmış
    6. 1 tatlı kaşığı taze fesleğen (ya da 1 çay kaşığı kuru fesleğen)
    7. 2 yemek kaşığı rende parmesan
    8. Tuz
    9. 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    Instructions:
    1. Teflon tavaya zeytinyağı koyup ısıtın. Soğan ve sarmısağı atıp hafifçe yumuşayana dek çevirin.
    2. Domatesi doğrarken suyunu atmayın. Onuda tavaya dökün.
    3. Tüm sebzeleri ve tuzu ekleyip karıştırın. Kapağını kapatıp kabaklar yumuşayana dek pişirin.
    4. Tabaklara paylaştırıp üzerine parmesan peyniri rendeleyin.
    <vs
     
  2. S

    Sonbahar Yeni Üye

    metabolizmayı canlandırır
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş