Dik ve Diri Göğüslere Sahip Olmak İçin Neler Yapabilirsiniz?

Konu, 'Göğüs Sağlığı ve Bakımı' kısmında Hayal Gemisi tarafından paylaşıldı.

  1. Hayal Gemisi

    Hayal Gemisi Yeni Üye

    Estetik operasyonlara gerek duymadan diri ve dik göğüslere sahip olmaya hazır mısınız? O halde aşağıdaki önerilerime göz atmayı ihmal etmeyin.

    *Her gün spor yapmayı ihmal etmeyin; spor yaparken sütyen kullanımını ihmal etmeyin.

    *Duştan sonra göğüslerinizin dik durması için soğuk su ile göğüslerinizi yıkamayı unutmamalısınız. Böylece daha dik göğüsleriniz olacaktır. Ayrıca her banyo sonrası göğüs toniklerinden yararlanmalısınız.

    *Gelişme çağı ve hamilelik döneminde vücudunuzdaki çatlakları önlemek amacı ile elastik arttırıcı krem kullanımı tercihinde bulunabilirsiniz.

    *Güneşin zararlı etkilerinden göğüslerinizi korumalısınız. Yaz dönemlerinde üstsüz güneşlenmemelisiniz. Güneş kremi sürterken göğüs bölgenize krem sürmeyi ihmal etmeyin.

    *Diyet yaptığınız süre zarfında göğüsleriniz küçülecektir. Diyetiniz boyunca bakım kürleri kullanabilirsiniz.

    *Göğüs dikleştirici hareketler yapmalı; buna uygun aletlerle spor yapmalısınız.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş