Çocuğunuzu Formda ve Sağlıklı Tutmanın Yolları Nelerdir?

Konu, 'Anne ve Çocuk Sağlığı' kısmında hayal perisi tarafından paylaşıldı.

  1. h

    hayal perisi Yeni Üye

    Çocuk yetiştirmek gerçekten zorlu bir süreci peşi sıra getirmektedir. Çocuğunuzun sağlıklı bir şekilde büyüyebilmesi için yapmanız gereken birtakım kurallar bulunmaktadır.

    Çocuğunuzun sağlığı için yapmanız gerekenler şunlardır:

    *Organize sporlara güvenmemeli; çocuğunuzla beraber spor yapma tercihinde bulunmalısınız.

    *Oyun oynarken katı kurallı oyunlar yerine eğlenceyi yakalayabileceğiniz esnek kuralllı oyun oynama tercihinde bulunmalısınız.

    *Televizyonu ya da bilgisiyarınızı kapatıp koşmaya başlamaya ne dersiniz? Çocuğunuzu hareketlendirmek için onunla beraber spor yapmayı deneyebilirsiniz.

    *Müzikle dans etmek; step yapmak ya da CD'de bulunan egzersizleri yapmak da hareket etmenin bir diğer yoludur.

    *Çocuğunuzu asla yemek ile ödüllendirmeyin. Yemek yerine elma vermek ya da sevdiği bir etkinliğe katılmasına izin vererek onu ödüllendirebilirsiniz.

    *Çocuğunuza bir şeyi nasıl yapacağını söylemek yerine anlatmayı denemelisiniz.

    *Çocuğunuzu asla başkalarıyla kıyaslamayın.

    *Çocuğunuzla yaptığınız her aktivitede onu teşvik edip ona destek olmalısınız.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş