Çileğin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Konu, 'Şifalı Bitkiler' kısmında Nehir tarafından paylaşıldı.

  1. Nehir

    Nehir Admin Yetkili Kişi

    Çilekin Faydaları ve Zararları Nedir,
    Çileğin Faydaları ve Zararları Nelerdir?
    Çileğin içindeki elementler ve vitaminler.

    [​IMG]
    Çileğin Faydaları Nelerdir, Çileğin İçerdiği Asit, Çileğin İçindeki Elementler, Çileğin Yapısında Hangi Elementler Bulunur, Çileğin Yararları, Çileğin Zararları, Çileğin Faydaları ve Zararları
    Çilek bol miktarda folik asit içerir. Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek iltihabına karşı çok etkili.
    Çileğin İçindeki elementler-Çileğin İçindeki Vitaminler
    Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunmaktadır. Ayrıca C, B ve K vitamini açısından da zengindir.
    Çileğin Faydaları :
    *Çilek vücuda kuvvet verir.
    *Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler.
    *Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur.
    *Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına çok faydalıdır. Bağırsak kurtlarını döker, idrar söktürür...
    *Kanı temizler.
    *Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir.
    *Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır.
    *Ateşi düşürür. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
    *Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.
    Çilek Nasıl Kullanılır?
    Çileğin yaprakları, iyi kurutulmak şartıyla, çay yapımında kullanılabilir. Çilek aç karına yenirse daha iyi sindirileceği için daha yararlı olur. Çilek ezilerek püre haline getirildikten sonra süt ile karıştırılıp cildi temizlemek ve canlandırmak için kullanılabilir. Çilek komposto ve reçel yapılarak da tüketilebilir. Çilek yiyenlerde bazen kurdeşen görülebilir fakat kalıcı değildir ve kısa sürede geçer.
    Çileğin Zararları : Bazı kişilerde allerjik reaksiyona sebep olabilir. İyi Yıkanmadan yenmesi, böbreklerde kum oluşmasına neden olur.
    ÇİLEK MASKESİ :Çileği ezerek püre haline getirin. Süt ile karıştırıp bunu cilt temizlemede ve cildi canlandır.mada kullanabilirsiniz.

    Sizde çilegin faydalarından yararlandınızmı?
     
  2. Şaban

    Şaban Yeni Üye

    Çileğin Faydaları Nelerdir, Çileğin İçerdiği Asit, Çileğin İçindeki Elementler, Çileğin Yapısında Hangi Elementler Bulunur, Çileğin Yararları, Çileğin Zararları, Çileğin Faydaları ve Zararları
    Çilek bol miktarda folik asit içerir. Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek iltihabına karşı çok etkili.
    Çileğin İçindeki elementler-Çileğin İçindeki Vitaminler
    Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunmaktadır. Ayrıca C, B ve K vitamini açısından da zengindir.
     
  3. Şuşu

    Şuşu Yeni Üye

    Aşırı çilek tüketmek gerçekten zararlı olabiliyor bazı bünyeler için
     
  4. Şaban

    Şaban Yeni Üye

    *Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.
     
  5. Murat

    Murat Yönetici

    Efsane bir meyvedir çilek, çocukların en sevdiği çizgi dünyasına yansıyan enfes bir tattır.
     

Sayfayı Paylaş

Misafirler bu sayfaya şu kelimeleri arayarak geldiler:

  1. çileğin faydaları

    ,
  2. çilek faydaları ve zararları

    ,
  3. cilegin zararlari

    ,
  4. çileğin zararları nelerdir,
  5. cilek yaginin faydalari,
  6. çilek yagının zararları,
  7. cilek yagi faydalari,
  8. cilegin icindeki vitaminler,
  9. çilek yağının faydası,
  10. cilekli sutun faydalari