Çay ve Çayın Faydaları

Konu, 'A | B | C | Ç | D' kısmında Bal Arısı tarafından paylaşıldı.

  1. B

    Bal Arısı Yeni Üye

    En eski zamanların içecekler arasında yer alan çay potasyum ve magnezyum bakımından zengin bir içecektir. Ayrıca A ve B vitaminleri bakımından da zengindir.

    *Uyarıcı etkisi ile kişiyi zinde tutmaktadır.

    *İdrar söktürücüdür.

    *İltihaplanmayı önler.

    *Sindirimi kolaylaştırır.

    *Kalp ve damar hastalıklarına karşı önleyici etkisi bulunmaktadır.

    *Kalp krizi riskine karşı koruyucu olup kılcal damarları kuvvetlendirici etkisi bulunmaktadır.

    *İshali geçirir.

    Günde bir iki fincan çay kişinin sindirim düzenliliği açısından faydalı iken aşırı çay tüketimi metabolizma üzerinde olumsuz etkilerle bilinmektedir.

    Çayda bulunan bazı maddeler vücudun demir emilimine engel olduğu için demir eksikliği ve kansızlık gibi durum oluşumlarına neden olabilmektedir. Çayı yemeklerle içmemeniz tavsiye edilmekte ve aynı zamanda çaya limon sıkma sonucunda çayın olumsuz etkilerini de en aza indirgeyebilirsiniz.Fazla tüketilen çay uykusuzluk ve kalp çarpıntısı da yapabilmektedir.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş