Bunları Yapın, Cildiniz Daha Gençleşsin!

Konu, 'Güzellik ve Sağlıklı Bakım Önerileri' kısmında Küçük Tırtıl tarafından paylaşıldı.

  1. Küçük Tırtıl

    Küçük Tırtıl Yeni Üye

    Cildinizin uzun süre diri ve canlı kalması için aşağıdaki önerilerime kulak vermelisiniz.

    *Sigara içmeyin ve sigara içilen ortamda bulunmayın.

    *Her gün düzenli yürüyüş yapın.

    *Hayatınızda strese yer vermeyin.

    *E ve C vitamini bulunan krem kullanımlarında bulunun.

    *Yumurta, badem, kuru üzüm, mercimek gibi besin tüketimlerinde bulunun.

    *Magnezyum deposu olan badem,balık, peynir, mısır gibi yiyecek tüketimlerinde bulunun.

    *Kalitesiz kozmeti,k ürün kullanımlarında bulunmayın.

    *Düzenli cilt temizliği yapın.

    *Greyfurt, portakal, limon, kavun ve domates gibi besinler kullanın.

    *Uzun süre güneş ışığına maruz kalmayın.

    *Banyo yaparken kes kullanın.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş