Boyun Ağrıları

Konu, 'Hastalıklar ve Tedavileri' kısmında denizz tarafından paylaşıldı.

  1. d

    denizz Yeni Üye

    Boyun ağrımı nasıl geçirebilirim boynumun agrısına ne iyi gelir?
     
  2. d

    denizz Yeni Üye

    Bendede Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık görülüyor.
     
  3. yosun

    yosun Süper Yönetici

    BOYUN AGRILARI


    Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık görülmemekle birlikte her yaş grubunda karşılaşılabilen yaşam kalitesini düşürüp iş gücü kaybına neden olabilen önemli bir sorun.

    Yanlış duruş psikolojik stres soğuğa maruz kalmak yorgunluk gibi etkenler boyun bölgesinde ağrı nedenidir. Uzun süreli bilgisayar - daktilo kullananlar sürekli tek noktaya odaklaştıkları için boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi sonucu ağrı çekerler.

    Boyun ağrısı nedenleri 3 temel grupta incelenebilir:

    Kas iskelet sistemi kaynaklı mekanik nedenler

    Boyun dışı bölgelerin hastalıklarının neden olduğu ağrının boyun bölgesinde hissedilmesi (yansıyan ağrı)

    Boyun bölgesini tutan yangısal enfeksiyöz ve tümöral hastalıklar.

    Akut boyun ağrısının en sık nedenleri:

    Boyun fıtığına bağlı ağrı atakları

    Miyofasiyal ağrı sendromu

    Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması (Servikal strain)

    Kronik boyun ağrısnın en sık nedenleri:

    Boyun kireçlenmesi

    Sık görülen bazı iltihaplı romatizmal ağrılar (Ankilozan Spondilit Romatoid artrit)

    Fibromiyalji

    Özellikle stres boyun kaslarında kasılmaya neden olur ve boyun ağrısı ve gerilim baş ağrısı ortaya çıkar. Bu şekilde ortaya çıkan ağrılarda kas gevşeticilerin yanı sıra bölgeye yapılan enjeksiyonlar gevşeme egzersizleri fizik tedavi yapılması ve antidepresan ilaç verilmesi yoluna gidilir.

    BOYUN FITIĞI

    Belde olduğu gibi boyunda da fıtık olabilir. Omurları birbirinden ayıran diskler yarı eklem sayılırlar. Disk ortasında jel kıvamında bir madde ve bunun çevreleyen yastıkçıklardan oluşur. Bu yastıkçıklardan daha dışta olanlar içtekilerine göre serttirler. Yaşın ilerlemesi ve travmaya maruz kalma durumlarında bu yastıkçıklar yıpranmaya başlar. Dıştaki tabaka giderek incelir ani yapılan ters bir hareket sonrasında yırtılır. İçteki jel kıvamındaki madde bu yırtıklardan dışarı doğru kayarak omurilikten çıkıp kolumuza giderek o bölgelere hareket emri veren veya o bölgelerin duyusunu algılamanızı sağlayan sinirinize baskı yapar. Böylece boyun-kol ağrısı ve o kolumuzda uyuşma karıncalanma bazen de güçsüzlük hissederiz.Böyle durumlarda ilaç tedavisinin yanı sıra öncelikle istirahat daha sonra fizik tedavi yetmediği durumda ise son zamanlarda gelişen tekniklerle bölgeye iğne (epidural steroid enjeksiyonu) veya kateter (epidural lizis) adı verilen ince sondalarla girilerek ilaç verilmesi bu da olmadığı taktirde cerrahi girişim gerekebilir. Hasta düzenli olarak boyun egzersizlerini yaparak ve boyun koruma prensiplerine uyarak ağrının sık tekrarlamasını önleyebilir.

    BOYUN KİREÇLENMESİ

    Servikal omurgayı meydana getiren yapıların(kemik bağ kas) yozlaşması sonucu ortaya çıkan ve buna bağlı sinir ve damarsal bozuklukları da içeren klinik bir tablodur. Nedenlerinin yaşlanma mikro travmalar makrotravmalar duruş bozuklukları ve genetik faktörler olduğu düşünülmektedir. Boyun ağrısı kola yayılan ağrı baş ağrısı boyunda tutukluk kolda güçsüzlük - hissizlik- yanma- batma ellerde zayıflık- beceri azalması- uyuşma- karıncalanma kulak çınlaması baş dönmesi ve bulanık görme gibi yakınmalara neden olabilir.

    Boyun kireçlenmesine bağlı ağrının tedavisinde kullanılan yöntemler:

    İstirahat

    Boyun korsesi

    İlaç tedavisi

    Fizik tedavi

    Egzersiz

    Enjeksiyon yöntemleri

    Eğitim

    FİBROMİYALJİ

    Fibromiyalji; süregen ağrı tutukluk yorgunluk ve vücudun bazı noktalarında derin hassasiyet ile tanımlanan bir hastalık grubudur. Sıklıkla 30- 60 yaşları arasında ve kadınlarda görülür. Ağrı yaygın olmakla birlikte sıklıkla boyun ve bel bölgesinin derin dokularında hissedilir. Omuz dirsek diz ve ellerde de ağrı olabilir. Baş ağrısı sıklıkla eşlik edebilir. Hasta el ve ayaklarının şiş olduğundan yakınabilir. Ancak şişlik sıklıkla saptanamaz. Sabahları dinlenmeden uyandığını ifade eden hasta sayısı oldukça fazladır.

    Yakınmalar soğuk ve/ veya nemli hava yorgunluk psikolojik gerginlik ve hareketsizlikle artarken sıcak ve kuru havada masaj ve aktivite ile azalır.

    Fibromiyalji genellikle kendisinden ve çevresinden beklentileri fazla olan kişilerde görülür.

    Fibromiyalji hastalığında tedavi oldukça güç ve yavaştır. Hastalık genellikle yıllar boyu devam eder. Çeşitli tedavi programları ile geçici bir rahatlama sağlanabilir. Ancak yakınmaların tamamen kaybolması nadirdir. Tedavide 1. basamak hastaya hastalık hakkında bilgi vermektir. 2. basamağı ise ağrıyı geçirme ve fonksiyonu artırmaya yönelik tedavi girişimleri (ilaç tedavisi fizik tedavi ve egzersiz) oluşturur.

    SERVİKAL STRAİN

    (Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması):

    Travma ve duruş bozukluğu sonucu gelişen boyunda tutukluk ve lokal ağrı ile karakterize bir tablodur. Masa başında çalışanlarda olduğu gibi boynu uzun süre aynı pozisyonda tutmak yatarak televizyon seyretmek uygun olmayan yastık ve yatakta yatmak gibi nedenler boyunda zorlanmaya yol açabilirler. Kaslarda kasılma gelişeceğinden boyundaki normal olan eğrilik azalır boyun hareketleri ağrılı ve kısıtlı olur. Boyna yönelik radyolojik tetkiklerin sonucu genellikle normaldir.Tedavi; ilaç fizik tedavi ve egzersiz yöntemleri ile mümkündür.
     
    1 kişi bunu beğendi.
  4. Nursena

    Nursena Admin

    Allah şifa versin Boyun ağrısına dikkat etmenizi ve doktor kontrolünde olmanızı temenni ederim.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş