Beslenme Alışkanlığınız Dişleriniz İçin Risk Oluşturabilir.

Konu, 'Ağız ve Diş Sağlığı' kısmında Goksel tarafından paylaşıldı.

  1. Goksel

    Goksel Admin Yetkili Kişi

    Asit bakımından zengin meyve,sebze ve içecek ağırlıklı beslenme biçimi, diş aşınmasına neden olabiliyor. Sadece iki taze meyve bile diş minesini risk altına sokabiliyor.

    pronamel-acid-truth-yasambu.jpg

    Avrupa çapında yürütülen ESCARCEL araştırması, günümüz beslenme biçiminde sıkça tüketilenasitli yiyecek ve içeceklerin, diş aşınmasına neden olabileceğini ortaya çıkardı. İngiltere, İtalya, Fransa,
    İspanya, Finlandiya, Letonya ve Estonya’da, 18-35 yaşları arasında 3.187 denek; diş aşınması, diş
    hassasiyeti ve diş eti sağlığı konularındaki sorularını yanıtladı. Asit aşındırması, esas olarak asitli
    gıdaların neden olduğu, geri dönüşü olmayan bir durum. Ancak bir diş hekimi, asit aşındırmasının
    erken aşamalarını görebilir. Bu aşamalar: güçsüz, ince, şeffaf, sararmış dişler ve matlaşmış bir
    dişminesidir. Avrupa çapında yürütülen araştırma, diş aşınmasının her 3 yetişkinden 1’ini etkilediğini
    gösterdi. 18-35 yaş arasındaki 3.187 kişi üzerinde yapılan araştırma, bu kuşağın yaklaşık yüzde
    30’unun şimdiden diş aşınması olduğunu ortaya çıkardı. Araştırma asitli yiyecek ve içeceklerin
    sık tüketilmesini, diş sağlığına yönelik uzun vadeli bu tehdidin arkasındaki ana sebeplerden
    biri olarak gösterdi.

    Sadece asitli içecekler sorumlu değil
    Sağlıklı beslenme ve modern hayatın içinde sıkça tüketilen birçok yiyecek ve içecek asit yönünden
    oldukça zengin. Sorun sadece gazlı içeceklerden kaynaklanmıyor, sağlıklı tercihler de gün içindeki
    asitli ‘anlar’ arasında yer alıyor:Meyve,meyve suları, salata sosları,hatta limon sıkılmış maden suyu.
    ESCARCEL araştırması sadece iki taze meyvenin dahi dişminesini riske sokabileceğini gösteriyor.

    ARAŞTIRMADAN BİRKAÇ NOT
    Araştırmaya katılanları arasında diş aşınmasının yaygınlığı yüzde 29.4.
    Diş aşınmasının yaygınlığı 26-35 yaş arasındakilere, 18-25 yaş arasına göre, daha fazla.
    Sık sık asitli gıdalar tüketen deneklerde diş aşınması daha yüksek düzeyde.
    [FONT=Arial]Mide yanması/reflü/regürjitasyon veya sürekli kusmadan muzdarip hastalarda diş aşınması düzeyi
    [FONT=Arial]daha yüksek.

    [FONT=Arial][B]HEKİMLERİNİN TAVSİYELERİ[/B]
    [FONT=Arial]Düzenli olarak diş hekimine gitmelisiniz. Diş hekimleri beslenme ve fırçalama alışkanlıklarınızdan
    [FONT=Arial]kaynaklanabilecek risk seviyesini değerlendirebilir ve asit aşındırmasının erken belirtilerini kontrol
    [FONT=Arial]edebilir.
    [FONT=Arial]Sağlıklı gıdalar almaktan, özellikle meyve yemekten vazgeçmeyin ancak yemek biçiminizi tekrar
    [FONT=Arial]gözden geçirin.
    [FONT=Arial]Dişin, asitle uzun süre temasından kaçının ve asitli içecekleri pipetle tüketmeye çalışın.
    [FONT=Arial]Her gün tüketilen gıdalardaki asitlerin etkilerine karşı, florürlü bir diş macunu, ekstra koruma sağlayan
    [FONT=Arial]florürlü bir ağız çalkalama suyu kullanın.
    [FONT=Arial]İlk dönem belirtileri
    [FONT=Arial]Hemen göremeyeceğiniz veya hissedemeyeceğiniz için, asit aşındırmasının ilk belirtileri ancakbir diş hekimi tarafından doğru biçimde teşhis edilebilir. Ancak kontrol etmeniz gereken bazı
    [FONT=Arial]belirtiler var:
    [FONT=Arial]Dişin yüzeyinde yuvarlanmış bir görünüm,
    [FONT=Arial]Soluk veya rengini yitirmiş sarı dişler,
    [FONT=Arial]Diş minesi zayıfladıkça ve alttaki dentin açıldıkça ortaya çıkan incelmiş diş görüntüsü.
    [FONT=Arial]İleri dönem belirtileri
    [FONT=Arial]Koyu sarı renkte, rengini yitirmiş diş veya dişler,
    [FONT=Arial]Özellikle kesici kenarların etrafında parlak veya “camlaşmış” görünüme sahip saydam dişler,
    [FONT=Arial]Dişin kenarında küçük çatlaklar veya çizgiler,
    [FONT=Arial]Dişin yüzeyinde oluşan küçük oyukların ve alttaki dentinin daha fazla açığa çıkması sonucunda daha
    [FONT=Arial]şiddetli hale gelen hassasiyet.
    [FONT=Arial][URL="http://run.admost.com/adx/goto.ashx?pbk=293808-171925-11880"]Ayrıntılı bilgi için tıklayın…[/URL][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT]
     
  2. Venom

    Venom Bölüm Yöneticisi

    Avrupada millet neyin yenip neyin yenilmiceni dogru duzgun bilmiyorki, Turkiyede tamam herkes sigara kullaniyor ve dislerini fircalamiyor avrupanin sorunu ise farkli ..
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş