Berelenmeyi Önlemenin Yolları Nelerdir?

Konu, 'Pratik Bilgiler' kısmında denizfeneri tarafından paylaşıldı.

  1. d

    denizfeneri Yeni Üye

    Sık sık berelenen bir vücudunuz mu var?

    Berelenmeyi önlemek için neler yapabilirsiniz?

    *Hassas bölgelerinizi korumak

    *Dinlenme, buz, kompres ve yüksekte tutma yöntemlerini berelenme durumunda mutlaka uygulamak

    *Narenciye meyveler tüketmek

    *Multıvitamin desteği almak

    *Maydanoz yaprağını ezerek berelenen bölgenizi bu maydanoz yaprağı ile sarmak

    *K vitamini bakımından zengin menülerle beslenmek

    *Aspirini doğru dozda kullanmak
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş