Belinizi İnceltecek İçecek Tarifleri

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında Hayal Gemisi tarafından paylaşıldı.

  1. Hayal Gemisi

    Hayal Gemisi Yeni Üye

    Sofralarımızda genel olarak gazlı içecek tercihlerinde bulunabilmekteyiz. Şekerle ve katkı maddeleri ile hazırlanmış içecekleri de bir kenara bırakmalıyız.

    Beli inceltecek bazı içecek tarifleri:

    *1 litre su içine 1 fincan çekirdekleri alınmış kiraz, 2 dilim doğranmış ananas ve 3 adet ince dilimlenmiş elma eklenmeli ve soğuk olarak bu karışımı tüketmelisiniz.

    *İnce dilimlenmiş 3 adet elma ile 5 çubuk tarçın bir litre sıcak suda demlenir.

    *6 fincan küp küp doğranmış karpuz, 4 dal biberiye ile beraber 1 sürahide karıştırılır. Dilerseniz bu içeceğe nane de ekleyebilirsiniz.

    *5 adet temizlenip dilimlenmiş armut, 10 ince dilim zencefil ile beraber 1 litre kadar sıcak suda demlenilir. Süzüldükten sonra dolapta dinlendirilir. İçine 4 çubuk tarçın atıldıktan sonra soğuk olarak tüketilmelidir.

    *2 su bardağı kiraz, 2 çubuk vanilya, 3 ince dilim limon 1 litre su ile dolapta dinlendirilir. Spatula yardımı ile sürahi karıştırılıp soğuk suda dinlendirilir.

    *6 dal nane, 3 su bardağı doğranmış mango ve 2 dilim ıhlamuru sürahiye doldurup üstüne 1 litre su ekleyip soğuk olarak tüketin.

    *2 adet dilimlenmiş şeftali ile 2 adet çubuk vanilya çubuğu bir litre suda bekletilir. Soğuyunca tüketebilirsiniz.

    *3 su bardağı küp doğranmış kavun, 3 yeşil limon dilimi ile 1 litre soğuk suda dinlendirilir. Soğuk olarak tüketilmelidir.

    *4 su bardağı ince dilimlenmiş kavun, 2 su bardağı üzüm ile karıştırılır. 1 litre soğuk su ilavesi ile bekletilip tüketilir.

    *Birkaç tane dilimlenmiş salatalık ve iki adet dilimlenmiş jalapeno biber dilimlenip 1 litre suda bekletilir. Bu içecek soğuk olarak tüketilmelidir.

    *3 su bardağı dilimlenmiş çilek ve 8 adet fesleğen sürahiye eklenir. Soğuk olarak tüketilir.
     
  2. Sabır

    Sabır Admin Yetkili Kişi

    Hiç bir içecek kendi kendine bel incitmez, yağ yakmak farklı bir durumdur.
     
  3. Ottoman

    Ottoman Bölüm Yöneticisi

    Bence hikaye, spor yapmadan bel incelmez, dans edin spor yapın o zaman incelir.
     
  4. Venom

    Venom Bölüm Yöneticisi

    Belin incelmesiyle iceceklerin alakasini bende anlayamadim. Spor yaparak bel guclenir ancak vucutumuzu yanlis oynatirsak tabiki bel agrir.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi

Sayfayı Paylaş