Ayçekideğinin Faydaları Nelerdir

Konu, 'Şifalı Bitkiler' kısmında Ebrar tarafından paylaşıldı.

  1. E

    Ebrar Bölüm Yöneticisi

    Ayçekirdeği oldukça uzun bir bitki çeşididir. İri bir tepsiye benzeyen sarı çiçekli ortasında tohumlarının yani çekirdeğinin olduğu bir başı vardır.
    [​IMG]

    Ayçekirdeğini genellikle uzun kış gecelerinde eğlence olsun diye yeriz fakat faydalarının olduğunu bilmemiz gerekiyor özellikle ayçiçek yağı olarak tüm yemeklerde kullanılır. Ayçekirdeğinde yüksek oranda bulunan vitaminler bu vitaminler E vitamini başta olmak üzere B1 ve B5 vitaminleridir.Ülkemizde ayçekirdeği en çok ve en iyi Aksaray'da yetişmektedir.Ayrıca Marmara bölgesinde ve Tekirdağ'da yetişmektedir. Ayçekirdeğinin yararları bu kadarla kalmıyor Kolesterolü düşürücü özelliği vardır ayrıca bedensel ve zihinsel yorgunluğu gidermeye yardımcı olur.Kalp ve sinir rahatsızlıklarına, damar sertliği giderir vede idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
     

    Ekli Dosyalar:

Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş