Ayak Burkulmasında İlk Yardım Nasıl Yapılmalıdır?

Konu, 'Yaşam ve Sağlık Bilgi Bankası' kısmında Nehir tarafından paylaşıldı.

  1. Nehir

    Nehir Bölüm Yöneticisi

    Ayak burkulması, yere düşme sırasında hareketin eklemin normali aşmasına bağlı olarak ayak bileği bağlarının gerilmesi ve yırtılmasına verilen isimdir. Ayak bileği fazla şişmeden ayakkabının çıkarılması önemlidir. Yaralı kişinin oturtulup ayağının dinlendirilmesi gerekmektedir. Ayrıca bileğinizi kalp hizasına kaldırıp dinlendirin.

    Ayak bileği yaralanması durumunda kişi Ağrılı hareketler yapmaması gereklidir sporcularda çok nadiren alçı uygulaması gerekebilir. Her defasında yirmi dakika olmak üzere iki saatte bir, yada saatte bir on dakika buz uygulanmalıdır.Ayak bileği burkulmasında bandaj veya ayak bileği koruyucusu kullanılması hasta için çok faydalı olacaktır.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Murat

    Murat Yönetici

    [​IMG]
    Baktığımızda görülen hep eksik bilgi ile birilerine yardım eder olmamız gibi gözüküyor.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş