Anne Sütünü Arttıran Şifalı Yiyecekler

Konu, 'Anne ve Çocuk Sağlığı' kısmında Rabba tarafından paylaşıldı.

  1. R

    Rabba Bölüm Yöneticisi

    Anne adayları genel olarak sütleri azaldığı zaman ya da bazı nedenlerden dolayı sütleri olmadığı zaman panik yapmaktadırlar. Bu panikle kimi anneler ne bulurlarsa yemeye başlamakta ve sütlerinin artacağını zannetmektedirler. Halbuki, süt artışını sağlayan gıda tüketimlerinde bulunmak yapılacak en önemli adımlar arasında yer almaktadır.

    Anne sütünün artışını sağlayan gıdalar şunlardır:
    [​IMG]
    Tahin helvası: Tahin helvası anne sütünü arttırdığı gibi aynı zamanda balgam sökücü etkisi bulunmaktadır. Balık yenildikten sonra biraz tahin helvası yemek mide üzerinde rahatlatıcı etkiler yaratmaktadır. Helva saç dökülmesine, sedef ve egzama rahatsızlıklarının giderilmesinde tedavi edici rol oynamaktadır.

    İncir: Anne sütünü arttırmaktadır; kış aylarında vücut direncinizi arttıran gıdalar arasında yer almaktadır.

    Ayva: Her gün 1 tane ayva yerseniz ya da ayva kompostosu içerseniz sütünüz artar.

    Dereotu: Anne sütünü inanamayacağınız şekilde arttırmaktadır.

    Beyaz üzüm, beyaz dut veya dut kurusu: Yeni bebek sahibi olan anneler sütünün artması için bu gıdaları tüketmelidirler. Aynı zamanda vücut direncini arttırıcı etkileri de bulunmaktadır.
     

    Ekli Dosyalar:

Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş