Ahmet Maranki'den Adet Sancıları Formülü

Konu, 'Diğer Sağlık Alanları' kısmında Hatice tarafından paylaşıldı.

  1. Hatice

    Hatice Yeni Üye

    Ahmet Maranki ile Adet Ağrılarına Bitkisel Kür
    Ahmet Maranki adet sancıları için bitkisel tedavisinin formülü aşağıda

    İlk olarak adet sancısı çeken bayanlara besin takviyesi

    Adet sancılarına karşı besin takviyesi
    Omega-3 yağ asitleri, ağrı kesici kimyasalların salgılanmasını artırır.
    Günlük beslenme düzeninize uskumru, somon ve sardalye gibi soğuk su balıklarının yanı sıra taze ceviz ve keten tohumu gibi besinleri de dahil edin. Her gün bir çorba kaşığı soğuk sıkılmış keten tohumu yağı veya bir çorba kaşığı taze öğütülmüş keten tohumu alın. Hidrojene nebati yağlar, doymuş yağlar ve doymamış çoklu yağlar ile kırmızı et, iltihaba neden olan hormonların üretimini destekler.

    İşte adet sancıları için bitkisel çay:
    Hafif adet sancılarını kesmek için zencefil ve papatyadan yapılmış çay için. Zencefil sancıyı hafifletirken papatya da vücudu gevşetir.

    250ml su
    1 tatlı kaşığı taze kıyılmış zencefil kökü
    1 tatlı kaşığı kuru papatya

    Zencefil kökünü su ile birlikte kapağı kapalı bir kapta beş dakika kaynatın. Ateşten aldıktan sonra papatyayı ilave edin. Kabın kapağını kapayıp 5 dakika demlenmeye bırakın. Süzdükten sonra dilerseniz balla tatlandırarak günde 3 fincan kadar için.
     
  2. i

    irem Yeni Üye

    Adet döneminde bazı bayanlar ciddi boyutta ağrı çekiyor. Umarım bu kür ağrılı geçiren bayanlara faydalı olur.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş