Ağız Sağlığı İçin Neler Yapabilirsiniz?

Konu, 'Ağız ve Diş Sağlığı' kısmında Gün Işığı tarafından paylaşıldı.

  1. Gün Işığı

    Gün Işığı Moderatör

    Ağız sağlığı pek çok hastalığa davetiye çıkaran önemi büyük olan dikkat edilmesi gereken noktalar arasında yer almaktadır. Ağız sağlığı bozuk kişilerde görülen en tehlikeli hastalıklar arasında kalp krizi yer almaktadır. Bu nedenle günlük ve düzenli olarak ağız bakımı yapılmalıdır.

    Ağız bakımınızı en iyi şekilde gerçekleştirmek için öncelikle düzenli olarak hekim kontrolünden geçmeyi ihmal etmemelisiniz. Diğer organlarınızın sağlığı ve beslenme- yaşam tarzı gibi alışkanlıklar ağız sağlığınızı tehdit etmektedir. Diş hekiminizin diş sağlığınız açısından kullanmanızı önerdiği ürün kullanımlarını gerçekleştirmenizin yanı sıra ekstra ürün kullanımı da gerçekleştirebilirsiniz.

    Pil ya da elektrik ile çalışan ve titreşim veren diş fırçaları plakların yok olmasında % 100 etki göstermektedir. Bu fırçalar elle yapılan fırçalama işlemlerine göre daha başarılı sonuçlar vermektedir. Dişler diş ve diş etini birleştiren kısımlarda dairesel hareketlerle fırçalama işlemi gerçekleştirebilirsiniz.

    Diş ipi kullanımı gerçekleştirenler sadece fırça ile kullanım gerçekleştirenlere göre daha iyi temizlik işlemi gerçekleştirebilirler. Sabah akşam parmak ile dairesel hareketlerle dişe masaj yapmakta ağız sağlığı açısından önem arz etmektedir.

    Stress ağzı daha asitli hale getirmektedir. Bu nedenle ağız sağlığınız için strese girmemeniz gerekmektedir.

    Sigara kullanmak, kafeinli ve renkli yiyecek- içecek tüketimlerinde bulunmak dişlerinizi sarartmaktadır. Bunun önüne geçmek için bu ürün tüketimlerinde bulunmamalısınız.

    Diş eti kanamaları diş eti çekilmelerinin doğal bir sonucudur. Çekilme olmaması için bol bol D vitamini alınmalı; somon, uskumru gibi balık tüketimlerinde bulunulmalıdır.
     
  2. Sabır

    Sabır Admin Yetkili Kişi

    Ağız ve diş sağlığına önem verenlerin hayatı renklenir ve mutlu olurlar.
     
  3. e

    emlcvdv Yeni Üye

    Çok faydalı bir paylaşım olmuş, emeğinize sağlık.
     
  4. Venom

    Venom Bölüm Yöneticisi

    Bu konuyu gayet begendim cok guzel hazirlanmis cidden diyebilirim agiz sagligi en önemli seylerden biridir sonucta insanlarla konusur tanisirken ortamlarda bulunurken agiz ve dis sagligi ve koku cok önemli etkenler.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş