A Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında cincik tarafından paylaşıldı.

  1. c

    cincik Yeni Üye

    A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur
    A Vitamini Olan Besinlerin Yararları Nelerdir,
    A Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur

    A vitamini içeren besinler şunlardır;

    - Kabak hindiba (frenk salatası)
    -Havuç, kıvırcık
    -Kış balkabağı
    -Şalgam ve şalgam yaprakları
    -Yaz balkabağı
    -Ispanak
    -Brokoli (bir cins küçük karnabahar), taze tropik meyve
    -Domates
    -Karaciğer
    -Yağsız et
    -Süt
    -Tereyağı
    -Yumurta
    -Kayısı
     
  2. Murat

    Murat Yönetici

    A Vitaminin bulundugu gıdalardan hangisini ne oranda tükettigimizi ele almamız gerekiyor.
     
  3. i

    irem Yeni Üye

    Demekki biz oldukça A vitamini alıyoruz
     
  4. a

    abrek Yeni Üye

    çogu nu tüketiyorum.A vitamimim yeterli.
     
  5. M

    Misafir Misafir

    çokiyi ya huuuuuuuuuuuuu
     
  6. R

    Ruhsar Yeni Üye

    A vitamini depoluyoruz ailecek bu yiyeceklerin bir çoğunu sıklıkla tüketiyoruz
     
  7. H

    Hoca Yeni Üye

    en çok portakal, kavun ve hamside bulunan vitamin.
     
  8. N

    Nida Yeni Üye

    Kış geldi artık bol bol portakal ve hamsi tüketir A vitamini eksiğimizi kapatırız
     
  9. Şaban

    Şaban Yeni Üye

    Bunları ögrendıgım ıyı odu.Çok ihtiyacım var a vitamınıne
     
  10. Venom

    Venom Bölüm Yöneticisi

    A vitamini gayet önemli.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş