Yazarlar TÜM YAZILAR

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

Laser tedavisi kaç yaşından sonra yapılır ?

En küçük 18 yaşında yapılabilir. 18-21 yaş arası hastanın göz numarasının değişmediği doktoru tarafından tespit edilmelidir.

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

Smile Tekniği Nedir ?

Smile tekniği laser cerrahisindeki son büyük gelişmelerden biridir. Excimer Laser cerrahisindeki ablasyon denilen kornenın traşlanması bölümüne hiç gerek kalmaz. Direkt Femtosecond laserle oluşturulan lentikül denen parçacık kornea içinden alınır ve tedavi tamamlanır. Lentikül hastanın tüm görme kusuru yok olacak şekilde kalınlığı ve şekli ayarlanmış bir parçadır. Uzun çalışmalar sonucu nomogramı saptanmıştır. Bugün için miyop ve astigmat tedavisi yapılmaktadır. […]

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

Kimyon Nasıl Kullanılır ?

1) 1 tatlı kaşığı kimyon tohumunun 8 dakika kadar demlenmesi hazma yardımcı, lezzetli bir çaydır. 2) Baklagillere (özellikle yeşil mercimek, nohut ) çok yakışan kimyon ayrıca gaz giderici etkisiyle de faydalıdır. Yemeklerinde veya baklagil içeren çorbalarda mutlaka kullanılmalıdır. 3) Kimyon, badem ve kuru kayısı ile pilavlara da değişik bir aroma kazandırır. 4) Sote sebzelere pul […]

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

KİLOSS ALİ NAZİK NASIL YAPILIR ?

Malzemeler; Patlıcan Somon Soğan 1 yemek kaşığı Antep biberi Light yoğurt Sarımsak Yapılışı; Patlıcanı közleyip kabuğunu soyup ezin. İnce, jilet gibi kesilmiş somon ve soğanı yağsız tavada yağsız pişirip 1 yemek kaşığı Antep biberi karıştırın. Light yoğurt sarımsak patlıcanla karıştırılıp tabağa yayın ,kıyılmış soğanı somonun üzerine yayarak servis edin.

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

SİNDİRİM İKİLİSİ NASIL YAPILIR ?

SİNDİRİM İKİLİSİ NASIL HAZIRLANIR ? 1 bardak sıcak suda kişniş tohumu ve rezene demlenir yemeklerden sonra içilir. 1 bardak sıcak suda yıldız anason ve kakule demlenir yemeklerden sonra içilir.

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

YOĞURT SOSLU HİNDİ

YOĞURT SOSLU HİNDİ  MALZEMELER 200 gram hindi göğüs Az yağlı yoğurt Köri Soğan sarımsak pul biber karabiber kimyon 1 yemek kaşığı zeytinyağı HAZIRLANIŞI: Soğan sarımsak yağ ve azıcık suda kavrulur. Köri pul biber karabiber yoğurt suyu ile marine sosda ince şerit doğranmış hindiler marine edilir. Soğanların üzerine hindiler atılır en son piştiğinde tabakta üzerine yoğurt […]

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

SİNDİRİM İKİLİSİ

SİNDİRİM İKİLİSİ: 1 bardak sıcak suda kişniş tohumu ve rezene demlenir yemeklerden sonra içilir. 1 bardak sıcak suda yıldız anason ve kakule demlenir yemeklerden sonra içilir.

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

OBEZİTEDE EGZERSİZİN ÖNEMİ

OBEZİTE DERGİSİNİN “TİP 2 DİYABETLİ OBEZ HASTALARDA EGZERSİZ” ÇALIŞMASINDAN SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ… • Egzersiz sırasında ve sonrasında enerji tüketimi artar. • Günlük yaşamda fiziksel aktivite artar. • Bazal metabolizma hızı artar. • Enerji dengesi negatif olur, kilo kaybı artar. • Besinlerin termik etkisi artar. • Yağ içeriği yüksek gıdaların seçimi azalır. • Yağ dokusu azalırken […]

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

Whispro Nedir ?

WISHPro patentli Manyetik İnfüzyon Teknolojisi (MIT)  içeren ilk estetik cihazdır. Manyetik İnfüzyon Teknolojisi ile birlikte ışık renk tedavisini de yapmaktadır. WISHPro, elektromanyetik akımla cilde vitaminleri, mineralleri ve hyalunorik asidi aşılamak için benzersiz bir yöntemdir. Cilt üzerinde ve cilt altında oluşan, akne (sivilce), nemsizlik, yaşlılık, renk problemleri gibi sorunlarda iğnesiz, acısız, konforlu bir uygulama sağlar. Teknolojik başlıklar sayesinde cildin vitamin, […]

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

Dolgu Tedavileri Hakkında Bilgiler

İnsanlar yaşlandıkça deri altında bulunan elastik ve kollajen liflerin kalitesi bozulmakta ve buna bağlı olarak, yüz kırışıklıkları oluşup derinleşmektedir. Yüzümüzde  zamanla değişiklikler  başlar. Alnımızda  derin yatay  çizgiler , iki  kaş  arasında da mimiklerin kullanım sıklığına bağlı olarak dikey çizgiler oluşur. Göz kenarlarında  kaz ayakları  dediğimiz  kırışıklıklar oluşur. Yanaklar  daha  sarkık , boş ve çökmüş  gözükür. […]

Nehir
Nehir nehir@yasambu.com

Prp İle Saç Tedavisi

PRP- Platelet Rich Plazma- Trombositlerden zengin plazma anlamına gelmektedir. PRP-yönteminde dokunun kendi kendini iyileştirme prensibi baz alınır. Trombosit hücreleri yara iyileştirmesi ve doku yenilemesini sağlayan büyüme faktörlerine sahiptir. Dokularımızda herhangi bir yara oluştuğunda, kanımız dokuyu onarmak için trombositleri oraya toplar. Trombositler büyüme faktörü salgılayarak onarım sürecini başlatırlar. Trombositlerin bu özelliğini göz önünde bulundurarak saç problemlerinin giderilmesinde […]