Ayak Terlemesine Doğal Tedavi

21 Aralık 2015 Pazartesi, 12:18

Ayak terlemesi başlı başına bir sorundur. Ayak terlemesi hem sizi hemde çevrenizdekileri huzursuz eder. Ayak terlemesinin en büyük etkenlerinden birisi yanlış ayakkabı tercihidir. Mevsimine göre giyilmeyen ayakkabılardan tutunda, hava almayan yapıya sahip olan ayakkabılara kadar yapılan tüm tercihler ayakların terlemesine neden olabilir.

Ayaklarınız terliyorsa yapmanız gereken en rutin şey ayaklarınızı her akşam yıkamak ve pudralamaktır. Çorapların hergün değiştirilmesi gerekir ve ayakkabılarınızında iyice havalandırılması gerekir. Bu önlemlerin yanında doğal tedavi yöntemlerinide denemekte büyük fayda vardır.

Bu doğal tedavilerden birincisi adaçayıdır. Bir avuç Adaçayını bir tencere su içinde iyice kaybatın ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra ayaklarınızı bu suda bekletin ve masaj yapın. Daha sonrada iyice durulayın.

Diğer bir yöntem ise kekik yağıdır. Yarım su bardağı pudra içine 10 damla kadar kekik yağı damlatın ve ayaklarınızı bununla iyice ovun ve mesaj şeklinde yedirin. Bu yöntemi hergün deneyin kısa bir süre sonra ayaklarınızdaki kokunun gittiğini göreceksiniz.

Ayak terlemesine iyi gelebilecek diğer bir doğal yöntem ise söğüt, ceviz ve sirke ile yapılacak karışım. Kuru söğüt yaprağı, ceviz kabuğunu iyice kaynatın ve soğuduktan sonra içerisine 4-5 damla kadar sirke damlatın. Bu karışımla ayaklarınızı iyice yıkayın. Bunu hergün denediğinizde ayak kokusunun gittiğini göreceksiniz.

 

Herşey bir kenara öncelikle ayakların tertemiz tutulması gerekiyor. Ayaklarınızı fırsat bulduğunuz her an yıkayın ve çoraplarınızı değiştirin. Öncelikle bunu bir rutine sokmalısınız sonrası daha kolay olacaktır.

12 Yorum

  1. Ercan Satılmış

    22 Aralık 2015 at 22:20

    teşekkürler :))

  2. Mervenur Atkın

    22 Aralık 2015 at 22:26

    güzel bir bilgilendirme olmuş teşekkürler

  3. Samet Alperen

    23 Aralık 2015 at 01:38

    teşekkürler

  4. Isıtan Acıpınar

    23 Aralık 2015 at 01:51

    çok sağoulun

  5. Zuhal Kudu

    23 Aralık 2015 at 01:59

    sade ve güzel anlatım

  6. Elvan Semiz

    23 Aralık 2015 at 03:32

    çok sağoulun

  7. Mutlu Bayrak

    23 Aralık 2015 at 04:49

    güzelmiş

  8. Simay Erkal

    23 Aralık 2015 at 05:02

    süpersiniz

  9. Olcay Orcan

    23 Aralık 2015 at 05:08

    Sevgili emeğinize sağlık güzel yazı

  10. İlkay Bugüş

    23 Aralık 2015 at 05:36

    çok sağoulun

  11. Şaban Erbay

    23 Aralık 2015 at 05:57

    güzel anlatım

  12. Edagül Altınok

    23 Aralık 2015 at 07:21

    Bu güzel yazı için teşekkürler emeğinize sağlık Nehir

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir